El agua de limón tiene más beneficios de los que pensamos, por lo que antes de tomar un refresco podríamos reflexionar y optar por esta sana y sencilla opción:
1- Ayuda a la digestión: el agua de limón tiene una excelente habilidad de ayudar en la digestión y remover toxinas del aparato digestivo.
2- Apoya al sistema inmunitario: ha sido comprobado que los que toman agua de limón tienen un sistema más fuerte ya que reciben mayor aporte de vitamina C.
3- Ayuda a limpiar la piel: gracias a los antioxidantes y vitamina C, ayuda a tener una piel limpia y radiante.
4- Te llena de energía: las vitaminas y minerales provenientes del agua de limón ayudan a aumentar la energía ya que contienen iones negativos que ayudan al cuerpo. Si sufres de estrés o ansiedad, un poco de agua de limón ejerce una influencia positiva en el sistema nervioso.
5- Limpia el cuerpo: varias investigaciones han demostrado que ayuda a desintoxicar el organismo, ya que el agua de limón es eficiente eliminando toxinas. Lo bueno de esta fruta es que purifica la sangre si se consume regularmente.
(Fuente: Evolution Advance)
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