Beneficios del agua con limón.

El agua de limón tiene más beneficios de los que pensamos, por lo que antes de tomar un refresco podríamos reflexionar y optar por esta sana y sencilla opción:

1- Ayuda a la digestión: el agua de limón tiene una excelente habilidad de ayudar en la digestión y remover toxinas del aparato digestivo. 

2- Apoya al sistema inmunitario: ha sido comprobado que los que toman agua de limón tienen un sistema más fuerte ya que reciben mayor aporte de vitamina C.

3- Ayuda a limpiar la piel: gracias a los antioxidantes y vitamina C, ayuda a tener una piel limpia y radiante. 

4- Te llena de energía: las vitaminas y minerales provenientes del agua de limón ayudan a aumentar la energía ya que contienen iones negativos que ayudan al cuerpo. Si sufres de estrés o ansiedad, un poco de agua de limón ejerce una influencia positiva en el sistema nervioso. 

5- Limpia el cuerpo: varias investigaciones han demostrado que ayuda a desintoxicar el organismo, ya que el agua de limón es eficiente eliminando toxinas. Lo bueno de esta fruta es que purifica la sangre si se consume regularmente. 

(Fuente: Evolution Advance)

CÔRPORE 

Centro de Entrenamiento Personalizado

C/Independencia 7, 1º Dcha - Oviedo

Telf. 985 212 307

corpore.cris@gmail.com